原因不明の腰痛は、神経を損傷している可能性アリ
整体や接骨院へ行っても、マッサージなどをしても腰痛がよくならない。
医者に行って、レントゲンやＭＲＩを撮っても、原因がわからないどころか、医師に「きれいな骨ですね」などといわれてしまう…
そんな腰痛は、もしかしたら、神経の損傷によるものかもしれません。
神経の損傷は、レントゲンやＭＲＩ画像には写りません。
ですから、原因不明の腰痛、もしくは｛気のせいでは？」などと言われることもあります。
そこで整体やマッサージに行くわけですが、神経が損傷している場合は、そのような施術はかえって逆効果となりかねません。
神経が負傷した場合、修復するのは自己修復機能しかありません。
つまり、あなたが持つ自然治癒力を活用するです。
そのためには、保温や加温で腰の血行を良くすることが大切です。
痛みを我慢できないときは、痛み止め湿布を処方してもらうのがよいでしょう。
麻酔系の痛み止め市販薬も、薬局などにありますので、薬剤師に相談して購入しましょう。
自分で気をつけてするべきことは、安静と腰の保温です。
ずっと安静にしているわけにはいかないので、普段から腰を冷やさないということが重要です。
傷ついた神経が修復するまでには、若い人で半年～１年くらい必要です。
ですから、その期間は、激しい運動を避け、腰を冷やさない（温めておく）ことが必要です。
修復期間中に再度、神経をいためたりすると、さらに完治が遠退きます。
このような症例で、毛糸の腹巻を２枚重ねで着用し、腰の保温を徹底し、腰痛を治した人もいるようです。
血行が良くなると、痛んだ神経の修復も早くなるということですね。
腰痛治療のためには、偏った食事ではなく、バランス良く栄養をとることも大切です。
※参照 原因不明の腰痛について教えてください！
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/7783957.html